母なるスムージーを飲んでみて。妊娠中と授乳中プレママに人気のワケ

母なるスムージーは、わたしが妊娠後期に飲んでいて、最近ともだちが妊娠中なのでプレゼントで贈るほどのお気に入りのグリーンスムージー♪

なぜかというと、「たった1杯でもう何もいらない?」といわれるほど栄養成分が高く、バランスが取れているところ。

食生活を気にされている人を中心に、妊娠中や授乳中のプレママさんにも口コミ人気でとても評判だそうですよ!

今、悪阻(つわり)でひどく悩んでいませんか?

わたしは特に初期から後期まで、つわりで悩まされたほうで、

貧血やだるさ・吐きつわり&食べつわりと結構ひどい状況でした・・・。

しかもつわり中って、栄養バランスがものすごく崩れます。

昨日は食べられなかったのに、今日は急に食欲わいたりなんてしょっちゅう。

これじゃ偏食だって増えちゃいます。特にわたしは高齢出産気味だったので、栄養管理が全くうまくいきませんでした。

「こんな状況いつまで続くのか?」「そろそろ胎盤から赤ちゃんに栄養がいくころじゃ?(涙)」とつらい毎日を送っていたんです。

そんなときに、ふとネットで解決策を探っていた時に見つけたのが母なるスムージーだったんです。

母なるスムージーの特徴

  • 1杯で1日分のビタミン・ミネラルほぼ充足
  • ビタミンB群が特に豊富
  • 鉄分・葉酸たっぷり
  • 無着色・無香料
  • 香料・砂糖0

公式サイトはこちら

母なるスムージーは、なぜ妊娠中や授乳中のプレママに人気があるのか?

母なるスムージーは、ビタミンやミネラルなどのバランスがとてもよく、

コップ一杯で簡単に1日に必要な栄養素をとることができる!これって、いろいろ不安でツライ時期にはすっごく助かります。

含まれる成分には妊婦さんにとってどんな良い効果がある?

ビタミン

葉酸 胎児の脳や脊髄に関わる先天的な障害(神経管閉鎖障害)のリスク低減をする。

葉酸は、レバーなどの肉類、ホウレンソウや小松菜などの葉野菜に含まれスムージーの主力となる素材です。

ビタミンB1ビタミンB2ビタミンB6

B1は、タンパク質の代謝を助け糖質をエネルギーに変える酵素です。

体内で生成できないため、食べ物で補う必要があります。

B2は、発育のビタミン。赤ちゃんの皮膚・粘膜・髪・爪の細胞再生に役立ちます。

B6は、タンパク質の代謝を助け、皮膚・粘膜・歯・爪・髪を作るのに役立ちます。

ビタミンC

鉄分の吸収を助け、免疫力が低下しやすい妊婦さんを抗酸化物質で病気予防してくれます。

ビタミンA

特に妊娠後期に必要な栄養素とされています。

赤ちゃんの細胞分裂や遺伝子制御など成長を助けます。

ビタミンAの過剰摂取は赤ちゃんの奇形につながる副作用もあるとされていますが、厚生労働省からも妊娠中の摂取を推奨されています。

母なるスムージーは通常の推奨数値の約96%の量なので、決してとりすぎるといったことはおこらないのが安心ですね。

ミネラル

鉄分

赤ちゃんの成長にもっとも必要とされるミネラルの一つです。

妊娠中って、貧血気味になる方が増えるので必ず食品で補う必要があります。

亜鉛

妊娠中の亜鉛不足で、胎児の奇形や発育不良の原因になります。

母なるスムージーは、まさに妊娠中に必要な栄養素がたっぷり!

ビタミンやミネラルは産後のダイエットにも影響が出る

人間は、ビタミンやミネラルのバランスが取れていると、脂っこいものや甘いものをあまり欲しなくなるという体の特性があります。

このおかげか、体重を増やしすぎることもなく、産後のダイエットも楽になりました。

また、おいしい母乳を作るためにもビタミンやミネラルは影響がありますので、いいことづくめです。

糖質はどうなの?

一杯当たり、7.78g(牛乳で飲んでも12gほど)ですので置き換えに影響が出るほどの量じゃないので安心しました。

母なるスムージーの味とおいしい飲み方を探ってみました

母なるスムージーは、妊娠中に飲んでいたので当時のメモ見ながらレビューを書いてみますね。

友達にもプレゼントしたので、感想を聞きながら口コミとして参考にしています。

母なるスムージーは2日で届きます

事前に調べてときに、けっこう味に関しては辛口な口コミが多かったです。

「これはお世辞にも美味しいとは言えない」といったたぐいですね。

おいしいスムージーを推奨しているわたしにとっては、ドキドキものです・・・。

粉末自体はサラサラで問題なし。

まずは水で飲んでみました。

「うげぇ・・・臭いが。。ほうれん草とか青野菜の独特のにおいが強い。」

これはお世辞にもとっつきにくいとは言えません。

正直まずいです。。。口コミは正しかったかも。

次は、飲み方ガイドにも書いてあった『牛乳や豆乳』でトライ!

ほぉほぉ。これならイケル!

粉っぽさと青臭さが減り、シェイク状にして飲めばOK。美味しい飲み方は『乳製品と混ぜること』です。

※わたしの友達の場合は、いま無料キャンペーンでもらえる『みらいこうそ』という蜜のようなものを入れて、一緒に飲むことですごく美味しくなったそうです。

母なるスムージーは味じゃない!飲み続けて何がわかったか。

べつに悪口を書きたいわけじゃないんですけど(汗)

ちょっと、味に関してぶっちゃけて書いちゃいましたね(笑)

でもね、本当のことなんで仕方ない。

本当のことだから付け加えて書きますけど、

2~3日飲むと、臭いや味に我慢できてくる不思議。

慣れてくると、なんか次の日は欲している自分がいるんですよね。コレ不思議ですね。

あと、朝の目覚めがメッチャよくなりました。調子がいいんです。

わたしが飲んでる頃は、少し妊娠後期で便秘気味だったんですけど、おもしろいぐらいにお通じがモリモリでるようになってる事実にビックリ。。。

コレってすごくないですか?

そして、まずい?スムージーって飲むと腹持ちがいいことがわかりましたっ!

これも体験者じゃないとわからない情報です(笑)

けっして、ドロドロしているわけじゃないんですけどね。

母なるスムージーを飲み続けた感想

  • すごく体調が良くなるのがわかる!
  • 妊娠中のお通じが快便になった!
  • 栄養管理が簡単にできるので安心!
  • 意外と腹持ちがいい!

母なるスムージーの口コミ(特に妊婦さん)をピックアップ

母なるスムージーの口コミまとめてピックアップ

小さ目の赤ちゃんが途中からグ~ンと大きくなりました

最初はなれなくてきつかったんですが、今では何度もリピしています。
妊娠中で、ビタミンEが足りず補うために購入しました!
元々赤ちゃんの体重が小さめだったのですが、飲むようになりグ~ンと大きくなりました。
(パッピ~さん)

妊娠前から毎朝の習慣に

妊娠前から健康管理を気にして飲み始め、毎朝必ず飲むように。
なくなった時に青汁を代用で飲んでいたんですが、それまでしばらく出ていなかった大人ニキビが何個も!
明らかに肌の調子が悪くなったのであわててリピしました。これなしではお肌が不安です。
(はるるんさん)

妊娠中の貧血がなかった

妊娠している友人からの勧めで購入しました。味は飲みにくいですが慣れれば全然大丈夫でした。
牛乳と飲んでビタミンとミネラルが補えるのはうれしい!特に鉄分と葉酸がいいですね。
これを飲んでいたおかげか妊娠中の貧血はありませんでした。
産後は一食置き換えることで体重を減量できました。無添加素材を使っているのも安心です。
(とよさん)

授乳中なので素材が安心

他の商品についつい浮気しがちです。
でもやっぱり、授乳中なので素材が安心な母なるスムージーに戻ってきます。
飲みやすくはないですが、みらいの酵素と混ぜて飲むとおいしいです。
(riitonさん)

授乳中の栄養補給に

妊娠中から、出産後も授乳中の栄養補給に、朝飲んでいます。
お通じが劇的に良くなりました。
これからもぜひ続けたいと思います。
(くすべぇさん)

少し高い気がする

ビタミン、ミネラルが1杯でとれる魅力的なスムージーです。
砂糖を使わず、素材そのままの味と風味なので、その分味に影響が出ています。
手軽に体にもよいと感じさせるものですが、もう少し味がいいものに気持ちが傾いてしまいます。
(あかつかさん)

貧血がなくなった

妊娠中いろいろなサプリメントを服用していましたが、これを飲むようになってから全部やめました。
貧血も少なくなり、それに伴う頭痛も減った気がします。
これからも続けます。
(カニマヨさん)